A anemia ocorre quando existe uma escassez de células vermelhas do sangue, tornando-se possível identificar a anemia por meio de um hemograma completo. Como as células vermelhas do sangue têm a função de distribuir oxigénio em todo o corpo, diminuir os níveis sanguíneos resulta no mau funcionamento do corpo e da constante sensação de fadiga […]
A quinoa é pouco conhecida no mundo dos alimentos, mas não menos importante. A quinoa é um cereal de grãos inteiros que está a ganhar terreno entre os amantes de comida saudável e foi considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um dos alimentos nutricionalmente mais completos. Um pequeno grão de grandes contribuições Não […]
Todos os medicamentos tem um prazo de validade, após esse prazo, o medicamento deve ser descartado pois perdem a sua eficácia e pior, podem causar sérios problemas de saúde. Então hoje nós vamos saber porque não devemos tomar remédios que já passaram do prazo de validade.
O famoso pepino tem muitos inimigos quando se trata de consumir vegetais, mas também existem muitos seguidores e nós somos um deles, por isso hoje vamos falar das razões pelas quais devemos consumir mais pepino. Corpo hidratado? Um corpo hidratado é sinônimo de um corpo saudável, o pepino pode ser a maneira mais fácil de […]
Nós já mencionado várias vezes aqui no Dicas Sobre Saúde mas eu acho que é importante lembrar que não existem receitas mágicas de emagrecimento. A única maneira possível é comer bem e ser fisicamente ativo, nada mais. O que podemos fazer é ajudar e cooperar com o processo, porque a perda de peso é apenas […]