O cardiologista é um dos especialistas mais solicitados, isso, porque com o estilo de vida que levamos cheios de estresse, sedentarismo, refeições que não são saudáveis para esta parte importante do nosso corpo e certos maus hábitos que pioram a situação. Este tipo de médico têm várias dicas para evitar consultas com eles com frequência. […]
A doença cardiovascular é o principal problema de saúde na população adulta e ocupa o primeiro lugar na lista de causas de morte em pessoas com mais de 45 anos no Equador, de acordo com a Organização Mundial de Saúde OMS, são a principal causa de morte em em todo o mundo. Cada ano morre […]
Com apenas 30 minutos de atividade física por dia, obtemos muitos benefícios, incluindo a prevenção de vários tipos de câncer. Pelo menos meia hora de esporte por dia reduz o risco de câncer de mama, endométrio e de cólon. O esporte reduz a quantidade de gordura no corpo e a concentração de certos hormônios que […]
Perder peso não é algo muito fácil, mas existem dicas de nutrição que podemos utilizar em um plano para perder peso que podem ser muito eficazes, aqui estão algumas para você considerar. Refogados e fritos: No caso de precisar usar este método para cozinhar, especialmente quando se trata de legumes, como tomate, berinjela, pimentão, etc, […]
A hipertensão é uma doença que, devido à falta de cuidado, é diagnosticada em situações avançadas pois a detectam tarde, tais como enfarte cardíaco. As características da hipertensão variam de acordo com o paciente e sua clínica, portanto, o seu carácter de “inimigo silencioso”. Cerca de 30% das pessoas com esta doença não tem sintomas. […]