Temos muitos bons motivos para correr uma meia maratona ou uma prova completa. Não só para competir, mas também para a satisfação de participar de uma atividade saudável e muito divertido, porque os esportes em grupo são uma ótima terapia. Você vai correr uma meia maratona? Nesse caso, precisa de um bom plano de treino […]
O suco fermentado de maçã é a essência que leva a sidra. Uma bebida alcoólica com benefícios para a saúde. Quer saber alguns deles? Acompanhe o texto abaixo: No Dicas sobre Saúde vamos explicar os benefícios da sidra, mas sempre de maneira moderada e responsável. Ela é perfeita para acompanhar a sua mesa com pratos […]
Estamos chegando no verão, quem decidiu ir para a praia, deve estar ciente de que pode correr alguns riscos ao entrar na água, como contaminações, infecções e até mesmo de sofrer uma queimadura causada por uma água-viva. O principal sintoma de uma picada de água viva é dor e coceira local na área que entrou […]
Dentro do mundo dos remédios caseiros, os especialistas afirmam que nem todos eles funcionam e que alguns deles inclusive podem fazer mal à saúde. Então vamos conhecer alguns desses remédios caseiros que nunca devemos utilizar. Enemas caseiros Tipicamente, os enemas são usados para facilitar o transporte das fezes no caso de constipação severa. Muitas pessoas […]
Começar o dia com um café da manhã saudável é fundamental. Afinal, é a refeição mais importante do dia. Mas, um café da manhã em menos de 10 minutos soa familiar para você? É muito fácil e comum obter algo rápido da cozinha para um café em um minuto, mas é bom repensar esse mau […]