Um ditado muito popular diz que comendo uma maçã por dia você consegue manter o médico bem longe. E isso é verdade pois a maçã é muito nutritiva e sacia a fome de uma maneira incrível. Por isso é importante comer regularmente, pelo menos uma maçã por dia, para obter todos os seus benefícios…
A LER (lesão por esforço repetitivo), é uma condição dolorosa cada vez mais comum, associada a atividades repetidas, como o trabalho de digitação, por exemplo. Todos estamos sujeitos a sofrer desta condição, por isso, é importante conhecer suas causas, sintomas e tratamentos LER.
A artrite é um problema muito comum hoje em dia, e existem muitas variações dessa doença. Além dos tratamentos receitados por um médico, existem também os tratamentos naturais que ajudam a aliviar as dores que a artrite causa. Esses remédios que vamos conhecer são ótimas opções, pois não causam efeitos colaterais.
O ano novo está só começando, uma época em que muitos procuram traçar metas e realizações para cumprir e, no topo de nossas listas para 2015 deve estar nossa saúde, pois precisamos dela para alcançarmos nossos objetivos. Hoje, vamos dar dicas para ser mais saudável em 2015 e ter uma melhor qualidade de vida.
O diabetes é uma doença metabólica que acomete diversas pessoas independentemente do sexo ou faixa etária. Por isso, a importância de saber controlar essa doença que pode trazer outros fatores de risco para nossa saúde. Levar uma dieta saudável e prescrita pelo médico, praticar exercícios e dormir bem são alguns conselhos essenciais para controlar o diabetes.