A goji berry é uma fruta que se destaca por fortalecer o sistema imunológico, emagrecer e por sua grande quantidade de vitamina C. Mas esse superalimento é capaz de proporcionar muitos outros benefícios para a nossa saúde. Conheças suas propriedades e benefícios da goji berry.
O recente boom de bebidas energéticas chamou a atenção para os ingredientes que contêm. Uma delas é a taurina , uma substância encontrada naturalmente no corpo humano. No entanto, o uso indevido nessas bebidas, gerou a ideia de que é prejudicial, mas, por outro lado, se for administrada corretamente, tem muitos benefícios para a saúde.
O cupuaçu, é um fruto nativo da floresta amazônica e que, apesar de se conhecer muitos de seus benefícios para a saúde, ele é ainda pouco conhecido e consumido por muitas pessoas. Quer saber mais sobre este fruto? Descubra os incríveis benefícios do cupuaçu para o nosso organismo.
Os ovos são alimentos repletos de nutrientes saudáveis, são ricos em vitaminas, minerais, etc… Eles são consumidos com bastante regularidade, só que muitos não conhecem seus benefícios para a saúde. Então hoje nós vamos conhecer os incríveis benefícios dos ovos para a saúde.
A spirulina é uma alga de cor verde azulada que muitos muitos nutrientes saudáveis. Pode ser encontrada em forma de pílulas, comprimidos, etc… Hoje nós vamos conhecer os benefícios surpreendentes que a spirulina proporciona para a saúde.