Artigos de Jeferson - Pagina 198

Hipertensão arterial: o que é, prevenção, controle e dieta

A pressão arterial elevada ou hipertensão, é uma doença silenciosa e perigosa, que afeta um grande número de pessoas em todo mundo. É o principal fator de risco para doenças cardíacas e, apesar de não ter cura, deve ser tratada adequadamente. Conheça mais sobre a doença, como prevenir, mantê-la sob controle e a dieta adequada para hipertensos.

14 grandes benefícios do limão para a saúde

O limão é uma fruta muito conhecida e usada, pois além de poder ser usado em várias receitas culinárias, também possui muitas outras aplicações. É um alimento poderoso, rico em nutriente, vitaminas e antioxidantes, o que reforça o sistema imunológico e ajuda a emagrecer.

As melhores máscaras caseiras para cuidar da pele

As máscaras caseiras são super recomendadas para cuidar da pele, mas existem tipos diferentes de pele e para cada tipo existem máscaras naturais recomendadas. Então hoje nós vamos conhecer os tipos de pele e depois algumas máscaras caseiras super saudáveis, para que você pode cuidar da sua pele da melhor maneira possível.