A importância das vitaminas na saúde humana é evidente dado o grande número de condições que caracterizam as pessoas que não consomem proporções suficientes destes produtos em sua dieta diária. Para seu organismo funcionar corretamente e evitar problemas, conheças as 5 vitaminas essenciais para o nosso corpo e onde encontrá-las.
A amamentação é o processo ideal para alimentação dos recém-nascidos, porém algumas mulheres não conseguem alimentar seus filhos dessa maneira por conta de alguns problemas com seus mamilos. Conheça algumas dicas para cuidar de seus seios e mamilos antes, durante e após a gravidez.
Os analgésicos são medicamentos que auxiliam no combate a diferentes dores no corpo, mas como todo medicamento, podem trazer efeitos colaterais. Para evitar esses efeitos e tratar as dores de forma eficaz, conheça algumas alternativas naturais aos analgésicos.
O peso ideal é um desejo de milhares de pessoas em todo o mundo, com isso, as pessoas embarcam em dietas e passam a fazer exercícios todos os dias. Mas existem alguns erros cometidos com bastante frequência que acabam atrapalhando a queima de gordura, então vamos conhecer alguns desses erros para que possamos evitá-los.
O tempo frio mata 20 vezes mais pessoas que o tempo quente, de acordo com uma análise de estudo internacional sobre 74 milhões de mortes em 384 locais em 13 países. Os resultados, publicados na revista The Lancet , também revelam que as mortes devido ao clima moderadamente quente ou frio excedem substancialmente os resultantes de ondas de calor ou períodos de frio extremos.