O mau humor infelizmente é muito comum pois cada vez mais pessoas estão trabalhando, estudando, etc… Sempre vivendo momentos de tensão. Então hoje nós vamos conferir alguns alimentos e dicas para melhorar o nosso humor.
A depressão é um distúrbio de humor caracterizado por vários sintomas relacionados com pessimismo, tristeza profunda, entre outros. Diversos fatores podem desencadear esta doença, e o que muita gente não sabe é que até mesmo nossa alimentação pode causá-la. Conheça os alimentos que causam depressão.
Os cálculos biliares ou colelitíase, são pedras que se formam na vesícula biliar, devido a muitos fatores, como os níveis elevados de colesterol e alterações na composição da bile, por exemplo. Muitas vezes é preciso um cirurgia para retirá-las, mas você pode usar nossos remédios naturais para eliminar os cálculos biliares.
A manteiga é muito utilizada pelas pessoas, só que abusar dela é muito ruim para a saúde. Para nossa sorte, existem alguns substitutos super saudáveis para a manteiga, substitutos que além de evitar a utilização da manteiga, são ricos em nutrientes importantes para nossa saúde.
Os alimentos são nossos maiores aliados para prevenir e tratar alergias respiratórias, ajudando o nosso sistema imunológico a funcionar da melhor forma, além de conterem muitas propriedades benéficas para combater reações alérgicas. Conheça quais alimentos ajudam a evitar alergias.