O óleo de argan é extraído do fruto de uma árvore chamada argania, que cresce exclusivamente em áreas muito secas. Esse óleo é rico em antioxidantes e várias propriedades benéficas que beneficiam tanto nossa saúde como a pele e cabelos.
O consumo excessivo de carne vermelha afeta o fígado, prejudicando o seu funcionamento. Então vamos aprender como a carne vermelha afeta o fígado, e porque devemos moderar o consumo.
A pancreatite é a inflamação (inchaço) do pâncreas. O pâncreas é uma glândula perto do estômago e do fígado que ajuda a absorver e digerir os alimentos, além de possuir outras funções. A pancreatite pode ser crônica ou aguda, seu tratamento requer hospitalização e seguir uma dieta adequada.
A abóbora, é um dos vegetais mais versáteis que temos em nossas cozinhas, e que podemos fazer vários pratos salgados e doces. Mas além de estar presente em várias receitas, esse alimento também é rico em nutrientes e é muito benéfico para a saúde, ajudando a cuidar da pele, emagrecer e até mesmo prevenir o câncer.
Pular corda é um dos exercícios mais completos que existem, além de ser uma atividade econômica que pode ser realizada em qualquer lugar, utilizando apenas uma corda, é também uma ótima maneira de queimar muitas calorias e emagrecer.