Um das principais chaves para prevenir os inchaços e gases é manter uma dieta adequada. A dieta desempenha um papel chave na formação dos excessos de gases no intestino que são responsáveis por inchaço, dor de estômago, flatulência ou arrotos.
Gostaria de saber como eliminar gordura localizada no abdômen? Conheça os melhores alimentos para adicionar em sua dieta e dizer adeus a barriga saliente de forma natural.
As vitaminas são nutrientes muito importantes para diversas funções do nosso organismo e garantem seu funcionamento adequado. Conheça mais sobre os benefícios de cada vitamina e quais alimentos são suas fontes naturais para adicionar em sua dieta.
Veja como tratar os pés e calcanhares rachados com remédios caseiros simples e eficazes que ajudarão a deixar a pele dos pés mais macia e hidratada para tratar e prevenir esse problema naturalmente, evitando que haja grandes fissuras doloridas e sangramentos.
A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns atualmente, muito por causa do sedentarismo, obesidade, estresse excessivo e uma má alimentação rica em sódio. No entanto, assim como existem alimentos que aumentam a pressão arterial, outros ajudam a reduzir e controla-la naturalmente para prevenir complicações.