O óleo essencial de lavanda é um dos mais conhecidos de todos os óleos essenciais por causa de sua versatilidade, benefícios e propriedades para a saúde. Veja porque ter esse produto em sua casa pode melhorar sua qualidade de vida.
Nosso sistema digestivo engloba vários órgãos e é responsável por digerir os alimentos que comemos para que possam ser usados pelo nosso organismo, mante-lo saudável é muito importante para que todo corpo funcione bem.
Este é um método extremamente simples e seguro que todos podem fazer e é baseado em um estudo clínico, da Universidade de Birmingham, na Inglaterra. Ele tem demonstrado ajudar pessoas obesas e com excesso de peso a emagrecer de maneira saudável e sem sacrifícios.
Nosso cabelo tende a crescer aproximadamente 1 centímetro por mês, mas é possível acelerar seu crescimento com a ajuda da alimentação. Conheça os alimentos e nutrientes que devem estar presentes em sua dieta para ter um cabelo longo e bonito.
A fibromialgia é uma síndrome da afeta os músculos e tecidos moles. Seus sintomas incluem dor crônica muscular, fadiga, problemas de sono e pontos sensíveis dolorosos no corpo. Ela pode ser aliviada através de medicamentos, mudanças de estilo de vida, gestão de estresse, entre outros fatores.