Artigos de Davi - Pagina 87

O que é a Apiterapia?

Sempre que vê uma abelha a pessoa já trata de fugir dela, pois ninguém quer levar uma picada, além de ser dolorosa, muitas pessoas são alérgicas e isso pode complicar a sua saúde, mas muitas pessoas utilizam todos os produtos das abelhas para tratar vários problemas, essa é a apiterapia, conheça agora um pouco mais […]

Propriedades da quinoa

A antiga civilização Inca usavam uma semente para se alimentarem, essa semente era nativa nas regiões andinas, e era considerada sagrada: quinoa. Hoje em dia, essa semente esta se tornando cada vez mais popular, por seus altos níveis de nutrientes. Por este motivo, muitas pessoas começaram a incorporá-la em sua dieta e muitas outras substituíram […]

Propriedades das verduras de folha verde

Desde que éramos crianças, nossos pais nos incentivavam a comer verduras, a verdade é que isso não era um capricho deles, o que nossos pais queria é que nós ficássemos fortes e nutridos. Mas não são somente as crianças que devem consumir vegetais e legumes, os adultos também pois também precisam de uma boa nutrição, […]

Exercícios de respiração para deixar de roncar

As pessoas dormem para recuperar a energia e ficar totalmente renovado para o dia seguinte, mas muitas pessoas não conseguem ter uma boa noite de sono e muitas vezes isso é um sintoma de que sua respiração durante o sono não está correta. E quando você não respira corretamente enquanto dorme, muitas vezes isso acaba […]

Como perder peso sem sentir fome

Muitas pessoas querem perder peso, mas tem medo de sentir desejos ou fome durante a dieta. Não é necessário sentir fome para perder peso, e sim evitar alimentos gordurosos e comer alimentos que te mantenham saciado por mais tempo e que contenham um baixo teor de gorduras. Por isso hoje nós trazemos algumas dicas para […]