A comida é a base de uma vida saudável, juntamente com um bem-estar mental e espiritual, e a prática exercícios físicos regulares, tudo isso é essencial para ter uma ótima qualidade de vida. Por esta razão, é necessário ter uma dieta equilibrada, estar bem hidratado e praticar exercícios todos os dias. Por isso, hoje você […]
O azeite é um alimento muito saudável que quase todas as pessoas tem condições de comprar. Mas o que muitas pessoas não sabem é que o extrato concentrado de óleo de oliva é muito utilizado na medicina, pois possui várias propriedades que ajudam a combater vários problemas de saúde. Propriedades do extrato de óleo de […]
Ter uma dieta balanceada, e sempre se alimentar corretamente ajuda o corpo a sempre se manter saudável, e um alimento muito benéfico é o arroz, o arroz é muito consumido, mas a verdade é que muitas pessoas não conhecem seus benefícios. Mas existem pessoas que ficam confusas quando precisam escolher entre o arroz integral e […]
Ter unhas longas é um sonho para algumas mulheres, porque às vezes estas crescem lentamente e não crescem fortes o suficiente, por isso as unhas acabam ficando secas e escamosas. Então hoje, nós trazemos algumas dicas para que você consiga ter unhas longas e saudáveis. Creme caseiro para unhas compridas Para preparar esse creme de […]
A folha de coca tem proteínas, vitaminas e minerais que a tornam não só uma excelente escolha nutricional, mas também uma maneira de curar várias doenças. Hoje vemos então os usos medicinais da folha de coca. Valores nutricionais da folha de coca As folhas de coca possuem uma grande quantidade de proteínas e vitaminas, o […]