O desequilíbrio hormonal é mais comum do que pensamos, e isso acaba desencadeando muitos outros problemas, por isso é importante identificar quando você está com desequilíbrio hormonal para que possa combater o que está causando isso.
O estresse e a ansiedade acabam deixando a pessoa mal humorada, e infelizmente isso é muito comum na vida das pessoas. Fatores como, trabalho, escola, relacionamentos, família, etc… podem ser as causas. Mas para nossa sorte, é possível evitar e combater esses problemas através da alimentação. Então hoje nós vamos conhecer os melhores alimentos para
O vinagre de maçã está presente na cozinha de muitas pessoas, só que muitas vezes ele fica guardado, sem uso. Mas isso é muito errado, pois o vinagre de maçã é muito bom para a saúde, só que fique atento, é importante que o vinagre de maçã não seja aquele filtrado que encontramos em qualquer mercado, nós devemos utilizar o vinagre orgânico, pois esse sim é que traz grandes benefícios para a saúde.
O ginseng é uma erva com ótimas propriedades, ajudando a melhorar a saúde em geral. Só que devemos ter cuidado, pois o consumo em excesso é ruim. Então hoje nós vamos conhecer as propriedades, benefícios e contra-indicações do ginseng.
O gengibre é uma raiz cheia de propriedades benéficas para a saúde, ajudando a evitar vários problemas de saúde, etc… Só que é importante ter muita atenção, pois não são todas as pessoas que podem consumir o gengibre, existem casos e que o consumo da raiz é totalmente desencorajado. Então hoje nós vamos saber pessoas não devem consumir o gengibre.