A banana é uma fruta muito desvalorizada no mundo todo, pois ela é muito comum. A maioria das pessoas não conhecem os benefícios que a banana traz para a saúde, essa fruta é boa para a hipertensão, gota, doenças reumáticas, anemias, digestão, etc. A banana é uma ótima opção, mas não é somente a fruta […]
Uma dieta bem feita é muito importante não só para a saúde do corpo, mas também para a saúde dos cabelos. Agora no Dicas sobre saúde você vai ver algumas dicas de alimentos que trazem muitos benefícios para os cabelos, fazendo com que eles cresçam fortes e brilhantes. Salmão O peixe é um alimento repleto […]
Embora muitas pessoas não saibam, as avelãs possuem muitas propriedades benéficas para a saúde das pessoas. Veja agora algumas das propriedades das avelãs: Flavonóides Um dos mais importantes nutrientes das avelãs são os flavonóides, que são muito benéficos para a saúde do sistema nervoso, para a circulação e, como um tratamento para as alergias. Gorduras […]
Todas sabemos que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e a base de uma dieta saudável. Mas às vezes as manhãs são agitadas, com pouco tempo apenas comemos alguma coisa rapidamente, e apesar de não ficcsrmos com o estômago vazio antes de iniciar o dia, comer alguma coisa como essa […]
O colesterol e triglicérides são parte do nosso corpo, ajudando em algumas funções vitais, mas o acúmulo exagerado de triglicerídeos e colesterol ruim (LDL colesterol forma) provoca danos a nossa saúde, pudiéndonos predispor a ataques cardíacos e derrames, entre outros problemas. Portanto, em OtraMedicina apresentamos alguns alimentos para baixar o colesterol e os triglicerídeos. Alimentos […]