Embora todas as pessoas ja tenham sentido dores de cabeça, mas a dor de cabeça não é nada comparada com a enxaqueca, pois a enxaqueca além de uma forte dor de cabeça, ela causa náuseas e vômitos. Por isso hoje nós trazemos para vocês alguns remédios naturais para combater a enxaqueca. Mas antes de conhecer os remédios para a enxaqueca, conheça as causas desse problema.
causas
A enxaqueca é causada por um desequilíbrio do corpo. Veja alguns sintomas da enxaqueca:
– Abuso de café
– Consumo de drogas e álcool
– Exposição prolongada a luzes fluorescentes
– Desidratação
– Alergias alimentares
– Hipertensão
– Deficiências de vitamina ou mineral
– Reação a medicamentos ou pílulas anticoncepcionais
Remédios naturais para enxaqueca
Não tome remédios para combater a enxaqueca, pois esse problema é causado por um desequilíbrio no corpo, por isso você deve procurar maneiras naturais para restaurar o equilíbrio de seu corpo.
Aromaterapia
Aromaterapia tem provado ser muito eficaz para aliviar enxaqueca, porque induz o estado de relaxamento. As melhores escolhas são a lavanda, hortelã, sândalo e eucalipto, entre outros.
Hidroterapia
Técnicas gerais de hidroterapia baseiam-se em expor o corpo para as propriedades relaxantes da água. Um chuveiro de água quente por 2 minutos, alternando com água fria, ao mesmo tempo, vai ser um bom remédio para combater enxaqueca, porque aumenta o fluxo sanguíneo para a pele e, em seguida, encaminha-lo para o coração.
Matricaria
Uma erva medicinal que é recomendada para prevenir e tratar a enxaqueca é matricária. É uma planta conhecida desde tempos imemoriais e seu uso podem ser através de uma infusão ou consumi-lo cru. Ele contém uma substância anti-inflamatória potente que ajuda a aliviar este transtorno.
Ômega 3
Ômega 3 ajuda a combate inflamação, que parece ser o mecanismo central de enxaquecas. Óleo de peixe, salmão e semente de linho são os produtos mais recomendados que contêm-lo.
Água
Se você sofre de enxaqueca, você deve saber que a água potável imediatamente já não começa a manifestar sintomas provou para ser um bom remédio em muitos casos.
É importante saber que cada corpo que esta doença ocorre de maneiras diferentes, portanto soluções dependem muito o indivíduo específico. No entanto, se aplica a todos que remédios naturais para combater enxaquecas são muito mais benéficos e eficazes do que os tradicionais avenidas de médicas.