A transpiração é uma parte das funções naturais de um corpo saudável. Suar é importante para resfriar o corpo e evitar o superaquecimento. Algumas pessoas, no entanto, parece que a transpiração é excessiva. Transpiração excessiva pode causar manchas constrangedoras indesejados na roupa e fazer você se sentir sujo, mesmo se você tomou banho recentemente. O odor muitas vezes acompanha a transpiração, por isso é ainda mais desagradável. Se você sentir que sua muito, existem maneiras de “curar” a transpiração excessiva.
1 – Tomar banho diariamente e usar um sabonete anti-bacteriano. Reduzir a quantidade de bactérias sobre a pele pode ajudar a reduzir a transpiração e odor.
2 – Seque bem seu corpo antes de se vestir. Umidade presa em áreas quentes podem piorar suor e odores.
3 – Use um desodorante antitranspirante. A parte do desodorante do produto ajudará com os odores, enquanto antitranspirantes ajudam com a transpiração. Aplicar o produto várias vezes ao longo do dia.
4 – Vista tecidos feitos de materiais naturais tais como o algodão. Certifique-se de suas roupas não estão muito apertadas. As fibras naturais e alguns névoa em suas roupas ajudam a manter a circulação de ar, o que reduz a transpiração.
5 – Controle o estresse, porque o estresse faz o corpo transpirar mais. Você pode gerenciar o estresse, fazer exercícios regularmente, juntamente com a prática de técnicas de relaxamento, como respiração profunda, yoga ou meditação.
Necessidade:
– Sabonete anti-bacteriano
– Roupas vaporosas
– Tomar banho diário
Dicas:
Se você notar uma mudança de muito suor súbito ou cheiro de odor corporal, consulte o seu médico para descartar outros problemas médicos.