A camomila é sem dúvida muito popular. Ela é muito utilizada para preparar chás, pois tem propriedades calmantes e digestivas.
Então hoje nós vamos conhecer todos os benefícios que a camomila traz para nossa saúde.
Benefícios da camomila para a saúde
A camomila possui propriedades que fazem muito bem para nossa saúde, alguns dos seus benefícios são:
Evita a má digestão e úlceras;
Um excelente sedativo;
Ajuda a proteger a pele;
Ajuda a combater a conjuntivite (devem ser feitas compressas com o chá de camomila;
Combate dores musculares;
Alivia o estresse;
Evita a insônia;
Combate a diarreia;
Ajuda a tratar inflamações urinárias, gripes e resfriados;
Auxilio no tratamento de feridas e inflamações;
Auxilio no tratamento de artrite;
Estimula ao sistema imunológico;
Alivio das cólicas menstruais;
Remove das impurezas e rejuvenescimento da pele;
Reduz a hiperatividade.
Benefícios para as mulheres, mães e bebês
A camomila é um excelente relaxante muscular, por isso, pode ser utilizada para acabar com os sintomas de cólicas menstruais, que afetam as mulheres e causam enjoos, vômitos e dores de cabeça.
A infusão também pode ser utilizada para sanar as cólicas dos bebês, e também na fase em que os dentes começam a nascer, fase em que os bebês ficam muito abatidos.
Precauções
As pessoas com rinite alérgica, pessoas que usam medicamentos para tratar a trombose e as mulheres gestantes não devem consumir o chá de camomila.
Mesmo com contraindicações, o chá de camomila traz muitos benefícios para a saúde, por isso devemos consumir regularmente, mas lembre-se, nunca consuma em excesso.