A questão do que é a Biodança está latente em muitas pessoas, por isso, neste artigo vamos tentar despaxá-la e te dizer porque esta terapia alternativa que muitas pessoas fazem e faz tão bem a saúde.
Pela Biodança as pessoas podem encontrar o caminho para a alegria de estar vivo para começar a fazê-lo com prazer e satisfação. Esta terapia alternativa é muito importante o movimento e conhecer pessoas todos através da música que muda nosso corpo, tanto os níveis imunológicos, homeostático, afetivo e existencial.
O sentido que toma a Biodança da dança é a “dança da vida”, uma vez que o próprio conceito é muito amplo. Este conceito é retomado de bio = vida; e dança = movimento gerado cheio de significado (um dos conceitos). A dança é uma forma de estar neste mundo, e através da Biodança é reformular valores, aprendizagem afetiva, restaurando as pessoas a nível massivo atingindo assim uma vida melhor.
Mediante a Biodança você terá a possibilidade de melhorar muitos aspectos da vida, e com alegria e dinamismo de alterar o humor, curar doenças e etc . sempre levando em conta o otimismo existencial. Se você estiver interessado nesta terapia só deve encontrar na sua cidade ou região, onde você pode ter as aulas, como, sem dúvida, a proposta é realmente atraente, especialmente para olhar a vida de uma forma mais positiva e reduzir o estresse que nos afeta diariamente.