A postura correta está ligada a melhora da auto-estima, além é claro, ajuda a aliviar dores no corpo, principalmente nas costas. Conheça uma postura que traz muitos benefícios ao corpo, que pode ser feita em poucos minutos e em qualquer lugar.
A postura correta está ligada a melhora da auto-estima, além é claro, ajuda a aliviar dores no corpo, principalmente nas costas. Conheça uma postura que traz muitos benefícios ao corpo, que pode ser feita em poucos minutos e em qualquer lugar.