A ginástica hipopressiva ou abdominal hipopressivo é um método de exercícios bastante simples que serve para definir o abdômen, mas que também contribui para melhorar a postura, tratar a incontinência urinária e na recuperação após o parto.
A ginástica hipopressiva ou abdominal hipopressivo é um método de exercícios bastante simples que serve para definir o abdômen, mas que também contribui para melhorar a postura, tratar a incontinência urinária e na recuperação após o parto.