A desidratação se entende como a perda de água e minerais no corpo. Evitar a desidratação é o objetivo do Observatory de Hidratação e Saúde, já que até criaram um decálogo de recomendações de hidratação para combater a desidratação. Entre as recomendações está incluído os fluidos necessários. Citado como uma quantidade desejável de 2,5 litros […]
O Dicas Sobre Saúde tem falado em algumas ocasiões sobre os refrigerantes açucarados, especificamente opinamos sobre os avisos que devem indicar na rotulagem nutricional e comentamos uma pesquisa que foi realizada nos Estados Unidos para o consumo. Hoje, trazemos um estudo que questiona se o consumo de bebidas açucaradas pode causar o envelhecimento celular. Este […]
Sabe-se que o fumo é prejudicial para muitos aspectos da nossa organização e representa um fator de risco para várias doenças, no entanto, um estudo publicado este ano também indica que o fumo afeta a qualidade do sono e reduz o descanso noturno. Depois de avaliar mais de 1000 fumantes e com mais de 1200 […]
Outubro é o mês dedicado ao câncer de mama e ontem foi o Dia Mundial da doença que pode ser prevenida ou revertida se um diagnóstico precoce é realizado. Então, hoje nós trazemos cinco aplicativos móveis que ajudam a prevenir o câncer de mama ou de estabelecer o diagnóstico precoce da patologia. Para que com […]
Como costumamos fazer, destacamos as principais datas em comemoração de questões de saúde pública para aumentar a conscientização de hábitos saudáveis e exercícios como medidas eficazes para a prevenção e tratamento de muitas doenças. Neste caso, lembre-se que no dia 19 de outubro se comemora o Dia Mundial da luta contra o câncer de mama, […]