Artigos de Mateus - Pagina 20

Transporte ativo: Associado com menos peso e gordura corporal

Se você quiser ver os seus hábitos, a fim de entrar em forma, talvez uma boa maneira de começar é mudar seu modo de transporte, já que o transporte ativo recentemente tem sido associada com menos peso e gordura corporal. Um estudo publicado na revista BMJ avaliou o peso, índice de massa corporal e percentual […]

Nosso cérebro influencia na motivação para realizar exercício

Um estudo recente realizado por cientistas do Instituto de Pesquisa do Hospital Infantil de Seattle descobriram recentemente que uma parte do nosso cérebro está diretamente relacionada com a motivação para o exercício físico. A área exata é conhecida como média habenula dorsal e, como tem sido demonstrado em um estudo recente, está diretamente relacionada à […]

Não espere ser internado no hospital para parar de fumar

Um estudo recente publicado no The Journal of the American Medical Association, obteve o resultado que a internação pode ser uma boa hora para ajudar as pessoas a parar de fumar. O Dicas Sobre Saúde falará sobre o estilo de vida saudável, exercício e nutrição, por isso nosso objetivo não deve atingir o tempo de […]