A gastrite é uma inflamação, irritação ou erosão do revestimento do estômago conhecida como a mucosa gástrica, que pode ocorrer repentinamente ou gradualmente. Ela é causada por uma consequência do aumento da secreção de ácido gástrico, e isto pode conduzir a úlceras do estômago.
Causas das gastrite
Hábitos alimentares pouco saudáveis estão entre as maiores causas por traz da gastrite. Mas esse problema também pode ser causado por outros fatores, tais como:
– Por uma bactéria que vive no revestimento da mucosa do estômago, chamada Bactéria Helicobacter pylori (H. pylori).
– Uma forma de anemia perniciosa, que ocorre quando o estômago carece de uma substância que ocorre naturalmente e é necessária para absorver adequadamente e digerir vitamina B12.
– Refluxo da bílis no estômago.
– Uso excessivo desses medicamentos.
– Idade avançada.
– Consumo excessivo de álcool.
– Estresse (gastrite nervosa).
Caso a gastrite não for tratada, pode conduzir a uma perda grave de sangue e aumentar o risco de desenvolvimento de câncer do estômago.
Sintomas de gastrite
Os sintomas de gastrite variam entre os indivíduos, e em muitas pessoas, não há sintomas. No entanto, os sintomas mais comuns incluem:
– Náuseas
– Inchaço abdominal
– Dor abdominal
– Vômitos com sangue
– Indigestão
– Ardor ou sensação de queimação no estômago entre as refeições ou à noite
– Soluços
– Perda de apetite
– Azia
– Fezes negras
Sucos para tratar a gastrite
Em vez de usar medicamentos, quando sofre de gastrite, faça o teste com essas receitas de suco para gastrite que podem ser muito eficazes.
Suco de salsa
A salsa é uma boa fonte de vitaminas A, B, C, E e K, e minerais. É também um ótimo diurético, conhecido pelas suas propriedades de cura para o sistema digestivo.
Ingredientes:
– 2 colheres de sopa de salsa picada
– 1 cenoura
– Água
Preparo:
– Descasque e pique a cenoura.
– Coloque ambos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água e bata bem.
– Beba todos os dias após o almoço.
Suco de cenoura e batata
O suco de ambos alimentos é recomendado para o tratamento da má digestão, azia, queimação estomacal, por isso, é considerado um ótimo remédio para gastrite.
Ingredientes:
– 2 cenouras médias
– 1 batata média
– 1/2 colher de chá de gengibre ralado
– Água
Preparo:
– Descasque e pique as cenouras e a batata.
– Coloque ingredientes no liquidificador e misture bem com um pouco de água.
– Beba esse suco diariamente se estiver com dores no estômago.
Suco de pepino e gengibre
O pepino ajuda a limpar o estômago e ajuda a melhorar a digestão, contribuindo também para tratar a prisão de ventre. Já o gengibre, auxilia de maneira muito eficaz para estimular a secreção dos sucos digestivos, além de proteger tubo digestivo.
Ingredientes:
– 1/2 pepino
– 1/2 colher de chá de gengibre ralado
– 1 colher de sopa de polpa de aloe vera
Preparo:
– Pique o pepino
– Bata todos os ingredientes no liquidificador.
– Coe e beba após as principais refeições.
Suco de maçã e abacate
Tanto a maçã como o abacate são ricos em fibras, que é perfeito para aliviar o ácido do estômago, azia e a sensação de vazio que causa a gastrite.
Ingredientes:
– 4 maçãs
– 2 abacates
– Água
Preparo:
– Retire a polpa dos abacates e corte as maçãs.
– Coloque os ingredientes em um liquidificador, e processe até misturar bem.
– Você pode adicionar água se o líquido ficar muito grosso.
Suco de mamão e banana
Essa bebida é ótima para consumir em caso de gastrite, pois não causa nenhuma irritação ao estômago. O mamão e a banana também são ótimos para melhorar a digestão.
Ingredientes:
– 1/2 mamão
– 2 bananas
– 1 xícara de iogurte
– 1/2 xícara de leite de arroz
– 1 colher de chá de mel
– 2 colheres de chá amêndoas picadas
– Água
Preparo:
– Descasque e corte a banana em pedaços.
– Retire a polpa do mamão.
– Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
– Se ficar muito grosso, você pode adicionar mais leite de arroz na preparação.
– Beba todos os dias na parte da manhã.
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Mais informações
Tome estes sucos diariamente para tratar e combater os sintomas da gastrite de maneira natural. Além disso, você deve evitar o consumo de alimentos que podem fazer mal ao estômago, como as frutas ácidas, doces, molhos prontos, gorduras e refrigerante.