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emagrecer - Pagina 12

Sucos naturais para acabar com a celulite e emagrecer

Quem não gosta de um saboroso e nutritivo suco natural? Com a combinação certa de ingredientes, estas preparações proporcionam muitos benefícios para a nossa saúde, de uma maneira bem fácil e gostosa. Hoje, vamos conhecer a receita de 3 sucos para acabar com a celulite e ainda emagrecer.

10 piores conselhos para perder peso que você deve evitar

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Quando se trata de emagrecer, existem várias, dicas, receitas, dietas e exercícios que prometem ajudar, mas nem todas funcionam realmente ou devem ser feitos. Por isso, hoje vamos falar sobre os 10 piores conselhos que você deve evitar para emagrecer sem colocar sua saúde em risco.

8 truques para comer menos e emagrecer

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Muitas pessoas não conseguem perder peso, pois comem demais, seja por compulsividade, ansiedade, nervosismo, entre outras causas. Um dos fundamentos para uma dieta eficaz, é comer na quantidade certa e na hora certa, por isso, se você quer emagrecer com saúde, não perca nossa dicas para fazer você comer menos.