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Emagrecer: 5 hábitos chaves para manter sua perda de peso

Perder peso não é tarefa fácil, mas manter o peso depois de eliminar alguns quilos pode ser ainda mais difícil, o que leva muitas pessoas a recuperarem o seu peso perdido. Estudos têm mostrado que entre 80 a 95% das pessoas que fazem dieta recuperam o peso perdido, muitas vezes ganhando mais do que quando […]

Poderosa bebida para queimar gordura e emagrecer rapidamente

Você não sabe mais o que fazer para conseguir emagrecer de maneira eficaz? Então, não perca a receita dessa poderosa bebida que já ajudou muitas pessoas a perderem peso e gordura abdominal de uma maneira fácil e rápida.

5 razões muito comuns pelas quais você não consegue emagrecer

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Como emagrecer: 3 melhores dietas do mundo para perder peso

Você está cansado de dietas que não funcionam e quer saber como perder peso rápido? Hoje nós vamos encontrar uma solução eficaz para seu problema, apresentando as 3 melhores dietas do mundo para emagrecer.

3 ótimos motivos para você começar a emagrecer agora

Para emagrecer não há desculpas, mas hoje nós vamos lhe dar mais 3 ótimos motivos para incentivar você a perder os quilinhos extras e conseguir manter a saúde.

10 alimentos com calorias negativas para você emagrecer facilmente

Para aqueles que querem perder peso, saibam que existem certos alimentos que simplesmente queimam mais calorias do que eles contêm, são os chamados “alimentos com calorias negativas”. Veja uma lista com esses alimentos que vão ter ajudar a emagrecer mais facilmente.

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