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Usos e benefícios do óleo essencial de pinho para a saúde

Você já reparou que muitos produtos de limpeza contêm aroma de pinho? Isso não é apenas pelo cheiro agradável, o óleo essencial de pinho é um grande anti-séptico, anti-microbiano, anti-bacteriano, inseticida, e ainda fornece outros grandes benefícios que podem ser usados não apenas para higienização, mas também para tratar vários problemas de saúde.

Volta às aulas: dicas para preparar uma lancheira saudável

Com a volta às aulas, é hora de preparar a merenda dos filhos, mas como fazer isso de maneira saudável? Veja dicas de alimentos e lanches saudáveis que não podem faltar na lancheira das crianças.

Alimentos funcionais: o que são e para que realmente servem

Certamente você já ouviu falar dos alimentos funcionais, mas sabe o que são, para que servem e se realmente cumprem o que muitas pessoas dizem? Saiba mais sobre esses alimentos e suas verdadeiras funções.

Receita saudável: suco natural para parar de roncar

O ronco é comum em adultos e não significa necessariamente que você tem um problema de saúde, mas é muito incômodo e pode prejudicar a qualidade de seu sono, assim como de seu parceiro. Para evitar esse problema, aprenda a receita de um suco natural para parar de roncar.

Chás: quais são suas verdadeiras vantagens e como prepará-los?

Você, gosta de chá? E costuma tomá-los para que? Saiba as verdadeiras vantagens dessas bebidas e como deve ser seu preparo correto para que não percam suas propriedades e você aproveite seus grandes benefícios à saúde.

Café da manhã: o que podemos fazer para deixá-lo saudável?

Na busca de uma alimentação mais saudável, as pessoas estão cada vez mais mudando seus hábitos alimentares, mas o que realmente alguns alimentos podem fazer para melhorar a nossa saúde? Hoje, vamos falar do café da manhã, e alguns de seus mitos que estão fazendo sucesso.

Aftas: remédios naturais e alimentos indicados para tratá-las

A afta é uma úlcera dolorosa ou ferida aberta na boca, bastante comum. Elas podem ser brancas ou amarelas, rodeadas por uma área vermelha. Veja dicas para se livrar desse problema o mais rápido possível.

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