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Destaque - Pagina 30

5 Dicas para dormir melhor

5 Dicas para dormir melhor

Quando chega a hora de dormir, todos queremos ter uma ótima noite de sono para recuperar totalmente as forças, mas nem sempre isso é o que acontece, muitas pessoas tem problemas para dormir, e um dos problemas mais comuns é a insônia. Todos sabemos que dormir é muito prazeroso, além disso, se você dorme bem, […]

Propriedades e benefícios da clorofila

Propriedades e benefícios da clorofila

Todos já ouvimos falar da clorofila, mas quase ninguém conhece as suas propriedades e benefícios para a saúde humana, então hoje você vai conhecer um pouco mais sobre a clorofila. O que é clorofila? A clorofila é um dos elementos químicos fundamentais para as plantas. Essa biomolécula não é apenas responsável pelo verde que a […]

Benefícios do kumquat para a saúde

Benefícios do kumquat para a saúde

O kumquat é uma fruta cítrica muito parecida com a laranja, mas seu sabor é completamente diferente. Como todas as frutas cítricas, é uma excelente fonte de vitamina C, além disso alguns estudos mostraram que essa fruta possui os nutrientes que cobrem cerca de 20% dos nutrientes necessários em uma dieta balanceada, incluindo fibras, minerais […]

Truques caseiros para parar de roer as unhas

Truques caseiros para parar de roer as unhas

Um dos vícios que muitas pessoas infelizmente tem é roer as unhas. Roer as unhas não causa somente um problema estético, mas também acaba machucando suas unhas e cutícula. E ao contrário do que muitas pessoas pensam, existe sim uma solução para esse problema. Causas e consequências de roer as unhas O hábito de roer […]

Propriedades da maçã para baixar o peso

Propriedades da maçã para baixar o peso

Para Eva, a maçã era a fruta do pecado, para Isaac Newton ela foi o meio de entender sobre a gravidade, para Steve Jobs, uma mordida em uma maçã provocou a ideia que faria uma marca mundial muito respeitada. Como você pode ver, a maçã faz parte da história, mas além disso, essa fruta possui […]