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Receita caseira de cereal matinal saudável para sua dieta

O cereal matinal que encontramos no supermercado pode parecer a melhor opção para nosso café da manhã, no entanto, não é nada saudável, pois contêm uma grande quantidade de açúcar e outros produtos industrializados que fazem mal à saúde. Mas você pode fazer seu próprio cereal em casa de uma maneira prática e saudável para […]

Aviso: razões para não comer cereal matinal

O cereal matinal faz parte do café da manhã de muita gente, mas será que essa é uma boa opção para nossa dieta? Definitivamente, não! Esse alimento é um daqueles que parecem saudáveis, mas não são, principalmente pela quantidade de açúcar que possui.

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