Suco de pêssego para perda de peso

Suco de pêssego para perda de peso

Suco de pêssego para perda de peso

Suco de pêssego para perda de peso

Rico em fibras e diurético, o pêssego é uma fruta que pode ser de grande ajuda para perder peso. Você pode usá-lo na forma de suco, tendo, por exemplo, em seus lanches ao dia. O segredo do fruto está além das propriedades de emagrecimento, mas também nos elementos que complementam-lo. Basta seguir a receita para experimentar este delicioso suco de light, perfeito para sua dieta.

Ingredientes:

  • Suco de seis pêssego
  • Uma fatia generosa de melão
  • Metade um pepino
  • Uma colher de sopa de farelo de trigo
  • O suco de meio limão


  • Preparação:

    Tire o caroço dos pêssegos e obtenha o suco através de um espremedor. Uma vez com o suco pronto, coloque-o na tigela da batedeira, adicione o melão, pepino, suco de limão e o farelo de trigo. Bata até que os ingredientes estejam totalmente integrados uns com os outros.

    Agora, é só adoçar com seu produto favorito (a gosto e opcional) e depois beber. É ótimo para o café da manhã, pois vai ajudar a depurar o seu corpo através da fibra que este suco possui, além da grande propriedade diurética do melão e do pepino.

    • suco de pessego com melao
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