Remédios naturais para desentupir veias e artérias

Rudney Dicas Saúde, Remédios caseiros 29-07-14 artéria, Dicas Saúde, remédios caseiros comentários

A placa arterial é causada pelo acúmulo de placas nas paredes das artérias. Isto significa que o fluxo de sangue será menor, e, por conseguinte, menos nutrientes chegam ao nosso corpo. Este problema também pode causar insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral e aterosclerose.

Embora seja importante ir a um médico para controlar a situação, também podemos ajudar a resolver esse problema usando alguns remédios naturais para desentupir veias e artérias.

Remédios caseiros para desentupir veias e artérias

Dieta

Quando as veias estão entupidas, o primeiro passo que devemos tomar é mudar a nossa dieta. O ideal é aumentar o consumo de vegetais de folhas verdes e frutas, bem como carnes magras, frango e peru principalmente. Ao mesmo tempo, evitar alimentos com gorduras saturadas e altamente processados​​, coloque no lugar cereais, arroz integral, aveia e peixe com ácidos graxos ômega 3.

Suco de romã

Consumir suco de romã nos ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL). Além disso, os antioxidantes presentes nesse suco podem evitar a formação de placas nas paredes das veias e artérias.

Exercício

Para bons resultados, você deve exercitar-se diariamente, cerca de 30 a 60 minutos. Além disso, eventos como uma curta caminhada ou subir escadas também são benéficos. O exercício não precisa ser extenuante para desentupir veias e artérias, ele é importante para melhorar a circulação sanguínea, aumentando o óxido nítrico.

Além disso, o exercício físico aumenta a produção de medula óssea, que é essencial ao desenvolvimento de novas linhas de sangue, melhorar a circulação e substituir as células danificadas nas artérias.

Chá verde

O chá verde é um remédio natural muito utilizado para desobstruir veias: não só previne esse problema, mas também cura. Os antioxidantes desta infusão reduzem os níveis de colesterol no sangue e inibem a formação de coágulos sanguíneos anormais. Também retarda a progressão da aterosclerose.

Mel e limão

A combinação de uma colher de sopa de suco de limão, com 3 colheres de sopa de mel consumidos diariamente, pode ser um bom remédio natural para as veias entupidas. Na mistura deve ser adicionada 2 colheres de sopa de água quente, não se esqueça de misturar bem antes de consumir.

Mais informações

Apesar destes remédios naturais para desobstruir veias serem muito eficazes, é sempre importante controlar a dieta, evitando alimentos gordurosos, parar de fumar e sempre visitar um médico.

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