Receita saudável: aprenda a fazer o leite de aveia

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O leite de aveia é uma alternativa boa e barata para pessoas com doença celíaca ou alergia à lactose. Além de ser bem fácil de preparar, é ótimo para a nossa saúde, ajudando a emagrecer, controlar o colesterol, prevenir a diabetes, entre outros benefícios.

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