Propriedades e benefícios da ervilha para nossa saúde



As ervilhas são pequenos legumes que podem ser consumidos de diferentes maneiras e fornecem grandes benefícios para a nossa saúde. Além disso, é um alimento muito nutritivo, sendo uma boa fonte de fibras alimentares, vitaminas, minerais e ainda fornecem apenas 80 calorias por 100 gramas de consumo.

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