10 motivos chocantes para você nunca pular o café da manhã

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Todos já devem ter ouvido que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. No entanto, muitas pessoas não fazem essa refeição, seja por falta de tempo ou até mesmo de fome durante a manhã, e isso pode afetar negativamente seu organismo e sua saúde de diversas maneiras. Então, por que é […]

8 alimentos essenciais para fazer o cabelo crescer mais rápido

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A saúde do cabelo pode ser afetada por certas deficiências nutricionais, desequilíbrios hormonais, gravidez, quimioterapia, hereditariedade, uso de medicamentos, níveis altos de estresse, doenças autoimunes e dezenas de outras causas periféricas. Embora algumas causas da queda de cabelo não podem ser evitadas, uma das melhores maneiras para você cuidar da saúde do seu cabelo, evitando […]

10 incríveis benefícios de beber água em jejum

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No Japão, é costume beber água imediatamente depois de acordar todas as manhãs. Os japoneses seguem a terapia da água (hidroterapia), que é aprovada pela Associação Médica do Japão (Japan Meical Association), rigorosamente. Todos devemos consumir água suficiente ao dia, não só quando estamos com sede, depois de uma refeição ou após comer algo picante. […]