Os melhores alimentos para aliviar os principais sintomas da TPM

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Os principais sintomas da Tensão Pré Menstrual são irritabilidade, fome, mau humor, dor de cabeça e cólica menstrual. Aproximadamente 40‰ das mulheres que sofrem deste problema, que pode afetar inclusive as pessoas a seu redor. Acompanhe quais são os melhores alimentos para aliviar os principais sintomas da TPM.

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