Funções e benefícios do ômega 3

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Os ácidos graxos ômega 3 e ômega 6 estão ganhando cada vez mais destaque na mídia, e não é atoa, eles trazem muitos benefícios para nossa saúde, dentre eles a diminuição dos colesterol ruim, e a diminuição do risco de sofrer um ataque cardíaco.

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