Dieta low carb: a dieta para emagrecer que garante resultados incríveis



A dieta low carb consiste num regime alimentar que visa reduzir o consumo diário de carboidratos na alimentação. O objetivo dessa dieta para emagrecer é fazer com que o organismo utilize a gordura ao invés dos carboidratos para obter energia. Alguns dos exemplos de dietas low carb são as famosas dieta Atkins e a dieta Dukan.

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