Dicas para uma dieta ideal para emagrecer ou manter o peso

Rudney Videos 25-05-15 Dicas Saúde, Dieta, emagrecer comentários


Nossa alimentação está intimamente ligada a nossa qualidade de vida, afinal como diz o ditado “somos aquilo que comemos”. Mas qual seria uma dieta ideal para mantermos o peso ou emagrecer? Veja dicas de uma nutricionista para melhorar sua alimentação.

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