Contra-indicações do chá vermelho

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chá vermelho capa

O chá vermelho ou pu-erh é conhecido mundialmente por seus poderosos antioxidantes e propriedades de emagrecimento. É amplamente utilizado para perder peso e desintoxicar o corpo, mas, como todas as bebidas cafeinadas, existe algumas contra-indicações em relação ao chá vermelho.

O café, erva-mate e todas as variedades de chá contêm cafeína ou teína. Estas substâncias são estimulantes do sistema nervoso central e também aumentar a pressão sanguínea. Outras contra-indicações do chá vermelho aparecem ao interagir com outras substâncias.

chá vermelho 1

Por exemplo, se combinado com sumo de toranja pode realmente aumentar os níveis de cafeína no sangue. Outra mistura que pode sair pela culatra é o chá vermelho misturado com o leite, esta combinação pode vir a rescindir as excelentes propriedades antioxidantes do chá vermelho.

Acredita-se que o chá vermelho pode afetar a absorção de minerais a partir de alimentos, em especial de ferro, embora isso não seja comprovado.

Por outro lado, amplia-se a dieta do chá vermelho a perda de peso rapidamente. Embora seja uma dieta eficaz para a perda de peso, é uma dieta de baixa proteína que não deve ser praticada por mais de uma semana e você pode acabar sofrendo uma falta de proteína.

chá vermelho 2

Mas não é para entrar em pânico nem nada, o chá vermelho é uma das melhores formas de emagrecimento natural e nos dá muitos benefícios à saúde. Ele é depurante, desintoxicante, remove depósitos de gordura e estimula o metabolismo celular e digestivo. Com todas estas vantagens, é muito fácil de se imaginar como ele nos ajuda a perder peso.

Conhecer suas propriedades saudáveis podem ensinar-nos como o chá vermelho funciona em nosso corpo, mas também sabemos quais são as contra-indicações do chá vermelho para evitar complicações em seu uso.

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