Comer banana é realmente eficaz para combater a cãibra?

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Será mesmo que a banana tem o poder de reduzir as dolorosas contrações súbitas e involuntárias dos músculos, a famosa cãibra? Depende, a cãibra pode ser causada por diversos motivos, se for causada pela falta de potássio, esta fruta tem sim o poder de combater esse sintoma.

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