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12 surpreendentes benefícios da vitamina D para a saúde

A vitamina D é chamada de vitamina, mas na verdade, é um hormônio e pode ser produzido pelo organismo através da exposição ao sol. Esta vitamina está relacionada a diversas funções do nosso corpo e é essencial para manter nossa saúde em dia.

Anticoncepcionais: mitos e verdades sobre seu uso

Apesar de ser muito usado, ainda existem muitas dúvidas em relação ao uso do anticoncepcional? Por isso, hoje vamos desvendar alguns dos maiores mitos e verdades sobre os anticoncepcionais, como por exemplo se eles causam acne, pele oleosa ou se causam até mesmo câncer.

Super receita de água detox para emagrecer rápido

Existem várias possibilidades de preparar uma água detox e seus benefícios vão depender dos ingredientes que você usar. Nesta receita, esta bebida ajudará a desintoxicar o corpo, acelerar o metabolismo, perder peso e ainda melhorar o funcionamento do sistema imune.

8 incríveis benefícios da água com açafrão para a saúde

O açafrão ou cúrcuma, é um tempero de origem indiana, que se destaca pelo seu forte poder antioxidante e anti-inflamatório, que proporciona diversos benefícios à saúde. Existem várias formas de consumir este super alimento e uma das melhores é a água de açafrão tomada logo ao acordar.