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Perder Peso - Pagina 5

Suco detox de casca de abacaxi para perder peso

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A casca do abacaxi, assim como sua polpa, é muito rica em nutrientes benéficos à saúde, dentre os quais se destacam por auxiliar na redução do peso. Veja como preparar esta bebida deliciosa para adicionar em sua dieta de emagrecimento.

10 alimentos para perder gordura localizada na barriga

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A gordura localizada é um dos maiores problemas para muitas pessoas, especialmente porque é difícil de eliminar, além de causar uma má aparência física e ainda colocar nossa saúde em risco. No entanto, há maneiras naturais para reduzir a gordura abdominal sem a necessidade de recorrer a cirurgias invasivas.

Exercícios para emagrecer e perder barriga

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Dieta e exercícios físicos devem fazer parte da rotina de quem procura emagrecer de maneira saudável. Qualquer atividade física queima calorias e ajuda na perda de peso, no entanto, algumas são mais eficazes que outras e fazem você emagrecer mais rapidamente.