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Emagrecer - Pagina 10

Os riscos de perder peso rápido com as dietas restritivas

Os riscos de perder peso rápido com as dietas restritivas

Hoje em dia existem muitas opções de dietas de emagrecimento, mas nem todas causam o efeito desejado ou são indicadas por profissionais de saúde. É o caso das dietas rápidas, milagrosas ou restritivas, que prometem grandes resultados em um curto prazo de tempo, mas que, na verdade, não cumprem o que dizem e ainda colocam sua saúde em risco.

Emagrecer: 10 plantas que ajudam a perder peso naturalmente

Emagrecer: 10 plantas que ajudam a perder peso naturalmente

Perder peso não é uma tarefa fácil, mas é o objetivo de muitas pessoas que querem ter uma aparência melhor ou procuram cuidar de sua saúde. Para alcançar este objetivo, qualquer ajuda é bem vinda, sendo assim, conheça algumas plantas com propriedades e substâncias que são grandes aliados ao emagrecimento saudável.

Dieta da banana: uma maneira fácil e saudável de emagrecer

Dieta da banana: uma maneira fácil e saudável de emagrecer

Existem muitas dietas para perder peso, mas uma das preferidas é a dieta da banana, sabe porque? Esta dieta agrada várias pessoas que não gostam de fazer exercícios e ainda não restringe alimentos, apesar disto é muito eficiente. Conheça mais sobre esta dieta e como fazê-la.