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Emagrecer - Pagina 10

Os riscos de perder peso rápido com as dietas restritivas

Os riscos de perder peso rápido com as dietas restritivas

  • Em: Dieta

Hoje em dia existem muitas opções de dietas de emagrecimento, mas nem todas causam o efeito desejado ou são indicadas por profissionais de saúde. É o caso das dietas rápidas, milagrosas ou restritivas, que prometem grandes resultados em um curto prazo de tempo, mas que, na verdade, não cumprem o que dizem e ainda colocam sua saúde em risco.

Emagrecer: 10 plantas que ajudam a perder peso naturalmente

Emagrecer: 10 plantas que ajudam a perder peso naturalmente

Perder peso não é uma tarefa fácil, mas é o objetivo de muitas pessoas que querem ter uma aparência melhor ou procuram cuidar de sua saúde. Para alcançar este objetivo, qualquer ajuda é bem vinda, sendo assim, conheça algumas plantas com propriedades e substâncias que são grandes aliados ao emagrecimento saudável.

Dieta da banana: uma maneira fácil e saudável de emagrecer

Dieta da banana: uma maneira fácil e saudável de emagrecer

Existem muitas dietas para perder peso, mas uma das preferidas é a dieta da banana, sabe porque? Esta dieta agrada várias pessoas que não gostam de fazer exercícios e ainda não restringe alimentos, apesar disto é muito eficiente. Conheça mais sobre esta dieta e como fazê-la.

Erros que nos atrapalham a queimar a gordura abdominal

Erros que nos atrapalham a queimar a gordura abdominal

O peso ideal é um desejo de milhares de pessoas em todo o mundo, com isso, as pessoas embarcam em dietas e passam a fazer exercícios todos os dias. Mas existem alguns erros cometidos com bastante frequência que acabam atrapalhando a queima de gordura, então vamos conhecer alguns desses erros para que possamos evitá-los.

Dieta do abacaxi para emagrecer e desintoxicar o corpo

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A dieta do abacaxi é indicada para quem precisa perder peso rápido, de maneira segura e eficaz. É ainda uma forma de desintoxicar nosso organismo e melhorar seu desempenho. O abacaxi, base desta dieta, também ajuda na digestão e é cheio de vitaminas. Aprenda a fazer a dieta do abacaxi e emagreça de maneira saudável.