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Emagrecer

Dieta da proteína: passo a passo, cardápio e receitas

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  • Em: Dieta

A proteína é incrivelmente importante para uma boa saúde. É um nutriente que deve ser consumido todos os dias para atender às necessidades do seu corpo. Muitas evidências apoiam uma maior ingestão de proteína para perda de peso e outros benefícios para a saúde. Este artigo examina detalhadamente os efeitos benéficos da proteína e fornece […]

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Dentre os muitos suplementos alimentares existentes, a albumina está entre os mais usados, principalmente por quem deseja aumentar a massa muscular. Hoje, vamos conhecer mais sobre esse suplemento alimentar, aprender como usá-lo corretamente e saber seus possíveis efeitos colaterais. O que é albumina? Muita gente acha que a albumina é apenas a proteína da clara […]

Tomar Herbalife funciona e ajuda a emagrecer ou faz mal à saúde?

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A Herbalife é uma empresa multinacional no segmento de Nutrição e Venda Direta de produtos de nutrição, controle de peso e cuidados pessoais, fundada em fevereiro de 1980, em Los Angeles, Califórnia, EUA. Herbalife comercializa shakes de proteína, lanches nutritivos, vitaminas, produtos energéticos e esportivos, para cuidados com pele e cabelos. Milhões de pessoas, muitas […]

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