Fazer alterações em sua dieta é uma forma comprovada para ajudar a controlar a pressão arterial. Essas mudanças também podem ajudar a perder peso e reduzir suas chances de doenças cardíacas e derrames.
Todos já devem ter ouvido que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. No entanto, muitas pessoas não fazem essa refeição, seja por falta de tempo ou até mesmo de fome durante a manhã, e isso pode afetar negativamente seu organismo e sua saúde de diversas maneiras. Então, por que é […]
No Japão, é costume beber água imediatamente depois de acordar todas as manhãs. Os japoneses seguem a terapia da água (hidroterapia), que é aprovada pela Associação Médica do Japão (Japan Meical Association), rigorosamente. Todos devemos consumir água suficiente ao dia, não só quando estamos com sede, depois de uma refeição ou após comer algo picante. […]
Você pode obter o controle de seu diabetes, se comer de maneira inteligente. Os alimentos certos podem ser grandes aliados em sua luta para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle.
Eczema é uma doença crônica de pele muito comum, que pode ocorrer em pessoas de todas as idades, mas é mais comum entre crianças. Apesar de não ter cura, existem muitos remédios caseiros para aliviar seus sintomas e impedir que a doença se agrave.