Dicas Saúde - Pagina 326

Tensão pré menstrual

A síndrome pré-menstrual é caracterizada por uma combinação de sintomas físicos e psicológicos que ocorrem em ciclos, que aparece durante uma semana antes do seu período mestrual e melhorarando com o início do sangramento. Os sintomas podem ser muito perturbador e geralmente incluem irritabilidade, ansiedade ou depressão, diminuição da auto-estima, dificuldade de concentração, problemas de […]

Precauções antes do exercício

Se você tomou a decisão de incorporar o exercício regular a seu estilo de vida saudável e tirar proveito de seus muitos benefícios, você certamente tomou uma decisão inteligente, mas o exercício também pode ser arriscado, especialmente se você sofre de algum problema de saúde, incluindo obesidade, o que pode aumentar o risco de lesão. […]

Mentalidade positiva para perder peso

Além de todo o esforço, dieta, exercícios e tudo o que se pode fazer para perder peso, emagrecer é sem dúvida uma questão de atitude. “É tão fácil assim?” Você pode se perguntar mais de uma vez, e com razão. A mentalidade, sem dúvida influencia em tudo isso. Se não existir uma preparação mental positiva, […]

Os sintomas da leucemia

As células de leucemia são células anormais que não podem fazer o que as células sanguíneas normais fazem. Estas células não podem ajudar o corpo a combater infecções. Por este motivo, as pessoas com leucemia, sofrem infecções e têm muitas vezes febre. Além disso, as pessoas com leucemia têm frequentemente, menos glóbulos vermelhos e plaquetas […]

Aprenda como cuidar da pele sensível

Muitos homens e mulheres tem pele sensível, e essas pessoas sofrem reações cutâneas devido a hipersensibilidade da pele. Isso é muito comum para as pessoas que tem a pele sensível, só que as reações são muito desagradáveis. A pele sensível é um tipo de pele que fica irritada muito facilmente, e isso causa vermelhidão e […]