A tireoide é uma glândula que produz importantes hormônios para o corpo. Quando ela não está funcionando corretamente, podem ocorrer diversos problemas, como aumento ou perda de peso, queca de cabelo, unhas quebradiças, entre outros. Veja como melhorar a função da tireoide naturalmente.
As doenças cardiovasculares são as que mais matam no Brasil e no mundo. Segundo estudos, dois nutrientes combinados, podem trazer grandes benefícios à saúde cardiovascular e prevenir em até 50% o risco de morte por alguma doença cardíaca.
O excesso de colesterol envolve muitos problemas e é um fator de risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, ou seja, uma ameaça muito grande a saúde do coração. Nossa alimentação é essencial para reduzir os níveis de colesterol e prevenir problemas cardíacos.
Assim como existem alimentos que causam má digestão e problemas como flatulência, refluxo e azia, outros podem beneficiar nosso processo digestivo e evitar esses problemas. Veja quais são esses alimentos e adicione-os à sua dieta.
Os alimentos gordurosos, ricos em açúcar e industrializados sobrecarregam e intoxicam nosso corpo. Um dos órgão que mais sofre com nossa má alimentação é o pâncreas, por isso, hoje vamos lhe mostrar os alimentos que ajudam a cuidar da saúde desse órgão para mantê-lo funcionando corretamente.