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Bem estar - Pagina 19

Como adquirir hábitos saudáveis

Como adquirir hábitos saudáveis

Algumas pessoas repetidamente fazem a proposta de mudar, experimentam e parece estar conseguindo, mas logo sofre uma recaída e voltam ao ponto zero de onde estavam antes. Seja lá o que for que você deseja alterar na sua vida será para melhor, para começar a aprender a desenvolver hábitos saudáveis. As chaves para hábitos saudáveis […]

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