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Bem estar - Pagina 19

Por que ler é saudável? Conheça os benefícios dessa prática

Por que ler é saudável? Conheça os benefícios dessa prática

Alguns de nossos hábitos do dia a dia, podem possuir diversos benefícios para nossa saúde que muitas vezes são desconhecidos, é o caso da leitura. A pratica de ler contribui de diferentes maneiras para nosso organismo, além de ser prazerosa e viciante. Conheça os benefícios da leitura para nossa saúde.

Chás que devem ser evitados durante a gravidez

Chás que devem ser evitados durante a gravidez

Quando a mulher fica grávida, geralmente é motivo de grande alegria. E é lógico que a mãe quer que o bebê nasça com saúde, para isso é muito importante que ela se alimente muito bem e evite as coisas que podem prejudicar a ela e ao bebê. Então hoje você vai conhecer alguns chás que devem ser evitados no período da gestação e da amamentação.

5 razões para utilizar o sabão feito em casa

5 razões para utilizar o sabão feito em casa

Muitas pessoas não compram os sabões que o mercado oferece, pois não gostam de utilizar produtos carregados com ingredientes não naturais que acabam fazendo mal à saúde. Por isso a melhor opção para essas pessoas é preparar o seu próprio sabão, evitando os produtos prejudiciais à saúde e ao meio ambiente.

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