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Segundo estudo, trabalhar em excesso pode levar ao alcoolismo

Segundo estudo, trabalhar em excesso pode levar ao alcoolismo

Nossa jornada de trabalho é determinada para que não afete nossa saúde, porém em muitos casos, as 48 horas semanais que deveriam ser cumpridas, é ultrapassada, o que pode trazer consequências negativas para nosso corpo. É o que mostra um estudo de uma universidade da Finlândia, que revela que trabalhar em excesso pode levar a dependência de álcool tanto em homens como em mulheres.

Conselhos para uma boa hidratação em qualquer época do ano

Conselhos para uma boa hidratação em qualquer época do ano

Ter uma boa hidratação do organismo é essencial para evitar a desidratação, mas apesar desse alerta estar mais em evidência no verão, é essencial hidratar nosso corpo em qualquer época do ano. Para te ajudar nessa tarefa, acompanhe nossas recomendações para se manter bem hidratado o ano todo.

Meditação: um poderoso estimulante para a inteligência, diz estudo

Meditação: um poderoso estimulante para a inteligência, diz estudo

Que a meditação pode trazer diversos benefícios para nossa saúde, como redução do estresse e da ansiedade, todos já sabemos, porém, um recente estudo realizado por pesquisadores na Noruega, revela outra vantagem de praticar essa técnica, segundo os resultados do estudo, a meditação pode ter incríveis benefícios para o cérebro e inteligência.

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