Muitas pessoas estão em busca de alimentos saudáveis e que ajudem na hora de queimar calorias. Pois bem, hoje nós trazemos uma lista com 10 alimentos que aceleram o metabolismo. Maçã verde Alguns estudos mostraram que comer uma maçã verde por dia regula os níveis de gordura no corpo. Isso ocorre por que, quando você […]
A gastrite é uma doença de estômago, então, manter uma dieta adequada é essencial, tanto para evitar e aliviar os sintomas que a caracterizam. O principal sintoma da gastrite, a acidez pode ser melhorada com uma nutrição cuidadosa e adequada. A utilização de alimentos como um neutralizante da acidez, é importante para proteger o estômago, […]
Quando a dieta, existem pratos simples e fácil de executar. Esta receita de grão de bico com arroz é um bom exemplo. Apenas 260 calorias por porção. Lembre-se de exigir grão de bico em tempo para abrandar a água que os outros pulsos. Grão de bico com arroz Ingredientes: – 200g. grão de bico – […]
Muitas vezes, nós falamos sobre a importância das frutas para a saúde, e que comer as porções recomendadas por dia não só ajuda a manter uma dieta saudável e equilibrada, mas para seguir um estilo de vida mais saudável. Isto é porque as frutas têm vitaminas e minerais de importância crítica para o corpo, e […]
A testosterona é um hormônio fundamental para o desenvolvimento da masculinidade no homem, dando as características próprias. Esse hormônio é produzido nos testículos, mas alguns homem produzem pouco e isso não é muito bom para um homem, por isso, nesses casos é bom que você procure maneiras de aumentar a testosterona, e a alimentação é […]